tecnica

scusate,tra le varie risposte ho letto la tecnica del conto al rovescio da da 1 a 20,e poi?????????

Ciao,prima che qualcuno,ne esca fuori consigliandoti di contare le pecore a ritroso partendo dal 120,e creandoti inutili illusioni,ti dò il mio consiglio.Di tecniche vincenti,non ne esistono.Il va o ce l'hai in natura,o è la conseguenza di un grande introspezione spirituale,checchè ne dicano...Quindi se già sei sulla strada della seconda ipotesi,puoi avvalerti di diversi tipi di meditazione.
Ma sei proprio desiderosa di provare quello che la mente definisce viaggio astrale?

anche io

Ciao valepupa
comincio col dire che non credo come arkangel che per uscire fuori dal corpo si debba per forza essere dei grandi ricercatori spirituali, ma certamente l'introspezione ha una sua buona parte nel processo.
Diciamo che le OBE partono solitamente da uno stato di trance quindi non si può sperare di averne senza avere una certa familiarità con questo stato.
Le varie tecniche che trovi nel forum non sono tecniche per avere OBE ma solo per favorirle provocando uno stato di trance più o meno leggero, ovviamente più si fa pratica e più la trance verrà resa profonda.
Quando si sente di essere in tale stato bisogna solo spegnere la mente ed aspettare, è da qui che POTREBBE partire l'OBE
E qui devo puntualizzare. Non è detto che lo stato di trance debba portare CERTAMENTE ad avere l'OBE, anzi, il più delle volte non capita niente di tutto questo e si rimane semplicemente in una sorta di terra di mezzo in cui si sente poco o niente il corpo ma non lo si lascia nemmeno (è comunque una cosa interessante secondo me), oppure ci si addormenta.
Quindi vedila così, se ti interessa l'argomento e sei molto perseverante puoi provare a farlo per qualche sera per vedere se ti riesce di ottenere qualcosa di simile alla trance, e se scopri che la cosa ti gusta e ti riesce facilmente... continua pure (di certo non fa male) ma senza l'idea fissa di uscire dal corpo. Per quello potrebbe volerci anche motissimo tempo (oppure potresti scoprire di esserci portata... facci sapere).
In bocca al lupo!!!
Ciao