Bilanciere olimpico o 28mm?

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.sorrynero.

00giovedì 26 marzo 2009 08:23

Ciao a tutti, ho deciso di comprarmi un power rack, un bilanciere e dei pesi per mettermi su una palestra casalinga, il mio dubbio è nella scelta del bilanciere e dei rispettivi pesi, se ne compro uno da 28mm risparmio un casino e anche le piastre ho visto che costano molto meno che quelle con for da 50mm però ho letto che hanno una portata massima di 150kg, può essere? Nella prima palestra dove sono andato da adolescente mi ricordo che non c'erano bilancieri olimpici ma solo quelli classici con diametro di 28mm eppure c'era della gene che faceva squat con ben + di 150kg......voi cosa mi consigliate? Non mi va proprio di spndere un macello di soldi per bilanciere e piastre ma il fatto è chegià ora per o squat uso 130kg e quindi tra qualche tempo arriverò sicuramente ai 150....al limite non sapete dove prendere, se esistono, dei bilancieri da 28mm che abbiano + portata?

hotmauro76

00venerdì 27 marzo 2009 01:48

NOn preoccuparti..i 150kg dichiarati dal produttore sono solo indicativi.Se e' un bilanciere di buona marca e non quelli tipo lineaflex dei supermercati stai sicuro ke a 200kg ankora nn fa una piega.Se prendi poi quello decathlon da 2metri e' piu grosso del normale al centro rispetto alle estremita' da 28mm ed e' un bilanciere molto molto solido.

nike83

00venerdì 27 marzo 2009 09:59

confermo mauro, anche io ho un bilanciere da 28mm e va alla grande........problemi io ne ho visti solo con bilancieri da 25mm.....mio cugino ne ha incurvato uno, con miseri 90kg.......

.sorrynero.

00venerdì 27 marzo 2009 10:35

Infatti io volevo prendere proprio quello del Decathlon che in effetti mi sembrava parecchio solido...per caso sapete anche quanto può costare far fare un power rack da un fabbro? Lo devo mettere in camera da letto e quindi devo ridurre leggermente le dimensioni e il + piccolo che ho trovato in giro è troppo grande di una decina di cm...

nike83

00venerdì 27 marzo 2009 12:37

Re:

.sorrynero., 27/03/2009 10.35:
Infatti io volevo prendere proprio quello del Decathlon che in effetti mi sembrava parecchio solido...per caso sapete anche quanto può costare far fare un power rack da un fabbro? Lo devo mettere in camera da letto e quindi devo ridurre leggermente le dimensioni e il + piccolo che ho trovato in giro è troppo grande di una decina di cm...

il power rack, a mio avviso, deve essere costruito pensando anche al bilanciere che ci vai a mettere.....e cmq non puoi ridurlo più di tanto in dimensioni. fatto da un fabbro non dovrebbe costare molto.

io all'inizio non avevo una stanza tutta per la palestra, e ne avevo costruito uno smontabile, in 10 minuti lo montavi e in altri 10 lo smontavi.......poi l'ho venduto [SM=g27963]

adesso ne ho uno un po' schifoso a vedersi, non ho avuto il tempo di costruirne uno decente, ma fa il suo sporco lavoro [SM=g27964]

.sorrynero.

00venerdì 27 marzo 2009 22:22

Re: Re:

nike83, 27/03/2009 12.37:

il power rack, a mio avviso, deve essere costruito pensando anche al bilanciere che ci vai a mettere.....e cmq non puoi ridurlo più di tanto in dimensioni. fatto da un fabbro non dovrebbe costare molto.

io all'inizio non avevo una stanza tutta per la palestra, e ne avevo costruito uno smontabile, in 10 minuti lo montavi e in altri 10 lo smontavi.......poi l'ho venduto

adesso ne ho uno un po' schifoso a vedersi, non ho avuto il tempo di costruirne uno decente, ma fa il suo sporco lavoro

Forse mi sono piegato male, non ho intenzione di ridurre le dimensioni di chissà quanto, ho preso lo schema di McRobert e ho solo modificato la lunghezza delle barre a terra, quelle della profondità per intenderci, di una decina di cm, il resto è identico anche perchè a mio avviso quello schema è già ridotto al minimo.....come avevi fatto a farne uno smontabile? Mi interessa molto questa cosa perchè io di spazio non ne ho moltissimo appunto....

nike83

00sabato 28 marzo 2009 11:54

Re: Re: Re:

.sorrynero., 27/03/2009 22.22:

Forse mi sono piegato male, non ho intenzione di ridurre le dimensioni di chissà quanto, ho preso lo schema di McRobert e ho solo modificato la lunghezza delle barre a terra, quelle della profondità per intenderci, di una decina di cm, il resto è identico anche perchè a mio avviso quello schema è già ridotto al minimo.....come avevi fatto a farne uno smontabile? Mi interessa molto questa cosa perchè io di spazio non ne ho moltissimo appunto....

mi ricordo che per realizzarlo ci misi una giornata intera.

non è facile da spiegare ma ci provo.....

in pratica, le 4 colonne erano diciamo i punti fissi. per ogni colonna ho saldato 2 "perni" in alto e 2 in basso(nelle colonne anteriori 1 perno in basso, che non hanno la traversa), questi perni si incastravano dentro le traverse che vanno da lato a lato, 2 bulloni a perno fissavano il tutto......le prime volte ci mettevo del tempo a montare e smontare, ma dopo che prendi la mano ci vogliono 10 minuti... spero di essermi spiegato, al max ti preparo un disegno e te lo invio [SM=g27963]

.sorrynero.

00lunedì 30 marzo 2009 14:03

Re: Re: Re: Re:

nike83, 28/03/2009 11.54:

mi ricordo che per realizzarlo ci misi una giornata intera.

non è facile da spiegare ma ci provo.....

in pratica, le 4 colonne erano diciamo i punti fissi. per ogni colonna ho saldato 2 "perni" in alto e 2 in basso(nelle colonne anteriori 1 perno in basso, che non hanno la traversa), questi perni si incastravano dentro le traverse che vanno da lato a lato, 2 bulloni a perno fissavano il tutto......le prime volte ci mettevo del tempo a montare e smontare, ma dopo che prendi la mano ci vogliono 10 minuti... spero di essermi spiegato, al max ti preparo un disegno e te lo invio

Bene o male ho capito, comunque se vuoi il disegno è sempre bene accetto.... [SM=g27964]

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